行程规划建议
- 经典三日游：首日邛海环湖骑行+小渔村美食，次日泸山光福寺观景+邛海湿地漫步，第三日探访建昌古城或彝族村寨
- 深度五日游：增加螺髻山冰川遗迹徒步、安哈彝寨仙人洞探险、唐园夜景拍摄等特色体验
必游景点详解
自然风光类
- 邛海国家湿地公园：推荐清晨观鸥（冬季）、午后帆船体验、金麟沙滩日落
- 泸山景区：乘坐索道俯瞰邛海全景，参观全国唯一佛道儒三教共存的光福寺
- 螺髻山：距离市区1小时车程，欣赏古冰川刻槽、高山杜鹃海子
人文体验类
- 建昌古城：明代城墙遗址搭配非遗手作店铺，建议夜游赏灯
- 大石板古村：600年历史的灵鹰寺与红墙摄影基地
- 火把广场：每晚的民族歌舞表演，节庆期间可参与火把狂欢
特色美食地图
| 品类 | 推荐店家 | 特色菜 |
|---|---|---|
| 火盆烧烤 | 李小肠生态园 | 烤小肠、跑山猪五花肉 |
| 邛海河鲜 | 陈氏兄弟渔家乐 | 清波鱼汤、醉虾 |
| 彝族餐 | 阿斯牛牛彝乡宴 | 杆杆酒、坨坨肉 |
实用贴士
- 交通：青山机场距市区15公里，西昌西站为高铁枢纽，市内推荐使用“月城公交”小程序
- 住宿：邛海17度片区适合年轻群体，老海亭区域方便早起观鸥
- 最佳季节：10-11月秋高气爽，4-5月蓝花楹盛开
- 民俗禁忌：进入彝寨勿随意触摸彝族头饰“英雄结”