行程概览
西昌以“太阳城”“月亮城”著称，一日游可结合邛海湖光山色、泸山佛教文化与古城历史，行程紧凑且体验丰富。建议早晨7:30从西昌市区出发，自驾或乘公交前往。
上午：邛海湿地公园骑行观鸟
- 地点：邛海国家级湿地公园（免费开放，部分区域需门票）
- 活动：租赁自行车环湖骑行，推荐路线：观鸟岛→梦里水乡，全程约1小时。
- 亮点：冬季可观赏成群候鸟，春夏湖面荷花盛开，拍照绝佳。
中午：泸山登山与光福寺探访
- 地点：泸山风景区（门票5元，索道另计）
- 活动：乘索道上山，徒步参观光福寺，俯瞰邛海全景。
- 贴士：山中多猴群，勿随意投喂；寺内古柏参天，文化底蕴深厚。
下午：建昌古城漫步与美食体验
- 地点：建昌古城（免费开放）
- 活动：游览明代古城墙、古街巷，品尝西昌火盆烧烤、荞麦饼等特色小吃。
- 推荐：古城南门区域老字号餐馆，体验彝族风味餐。
傍晚：邛海金鳞沙滩日落
- 地点：邛海东岸金鳞沙滩
- 活动：漫步沙滩，观赏日落，结束一日行程。
- 交通：返程可乘环湖公交至市区，约30分钟。
实用建议
- 装备：防晒霜、墨镜、舒适徒步鞋。
- 预算：人均150-200元（含交通、餐饮、门票）。
- 最佳季节：全年适宜，秋冬候鸟季尤为推荐。